ホンマでっかＴＶを今週も見ましたが、面白かったですね。今週は睡眠がテーマでした。
特に気になったのは、昼寝は、夜の睡眠の６倍の効果があると言うことでした。また、昼寝は２０分ぐらいが良いということでした。確かに、昼寝をすると後が楽ですよね。
今日は、居眠りをするか。
それから、澤口俊之先生は相変わらず面白く、最後は、人間の金縛りにあわない部分の話題で爆沈してしまいました。
澤口先生いろんな本を書いていますね。
幼児教育と脳 (文春新書)
恋脳指数 知能指数(IQ)より人生を左右する恋愛脳テスト (小学館101新書)
それから、ゲストで鈴木凛さんが出ていましたが、かわいいですね。
特に気になったのは、昼寝は、夜の睡眠の６倍の効果があると言うことでした。また、昼寝は２０分ぐらいが良いということでした。確かに、昼寝をすると後が楽ですよね。
今日は、居眠りをするか。
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